ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA

Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/

Diétás ételek II.

 

Tartalom:

  • 1. Rántott karfiol, rántott burgonya
  • 2. Sült tök
  • 3. Bulgur, párolt zöldségekkel
  • 4. Almás fánkocska
  • 5. Sárgarépás bulgur
  • 6. Brokkoli vagdalt
  • 7. Sült csirkecomb, csodasalátával
  • 8. Zöldséges bulgur (előfőzött, összetört búzaszemek)
  • 9. Praj sajttal
  • 10. Csodasaláta
  • 11. Császármorzsa

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 1. Rántott karfiol, rántott burgonya

26._............._...._rantott_karfiol_burgonya.jpg

 

  • Rántott karfiol, rántott burgonyával
  • Kukoricamártással
  • 1 fej karfiol, rózsáira szedve, félpuhára főzve
  • Burgonya, darabokban megfőzve
  • Só, bors, őrölt koriander

    Panírozáshoz:
    finomliszt
    tojás
    zsemlemorzsa
    olaj a sütéshez

    A karfiolt és a burgonyát hagyjuk kihűlni, majd a szokásos módon bepanírozzuk, olajozott tepsibe tesszük. A tetejét is átkenjük olajjal és az előmelegített forró sütőben, pirosra sütjük. Egyszer megfordíthatjuk.
  • Kukoricamártás:
  • 1 doboz konzerv kukorica
  • 2-3 dkg vaj
  • 1 evőkanál liszt
  • 1 kis fej vöröshagyma, apróra vágva
  • Só, bors, őrölt koriander, olaj
  • A vöröshagymát a vajon megpároljuk, hozzáadjuk a kukoricát (leve nélkül), összeforraljuk, fűszerezzük, megszórjuk egy evőkanál liszttel, felengedjük a kukorica-lével és kevés vízzel. Mártás sűrűségűre főzzük.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

2. Sült tök

 

2._sult_tok_....cimke.jpg

 

 

 

  • Sült tök
  • A tököt feldaraboljuk és sütőpapírral, vagy alufóliával bélelt tepsibe tesszük.
  • Az egészet letakarjuk alufóliával és így sütjük az előmelegített sütőben 10 percig.
  • Majd ezután fólia nélkül sütjük kb 40-50 percig (vagyis puhulásig).
  • Ekkor elzárjuk a gázt és bent hagyjuk még 10-15 percig a kikapcsolt sütőben.

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

3. Bulgur párolt zöldségekkel

 

bul..bul...bul....jpg

 

  • Bulgur párolt zöldségekkel
  •  
  • 25 dkg bulgur (összetört, előpárolt búzaszemek)
  • Fél csomag zöldségzöld, felaprítva
  •  
  • 1 vöröshagyma, vagy 3-4 újhagyma, kockára vágva
  • 1 nagy pritamin paprika, közepes kockára vágva
  • 1 közepes sárga cukkini, felkockázva
  • 1 erőspaprika, szeletelve
  • 1 paradicsom, cikkekre vágva
  • Kevés olaj, só, bors, ő. kömény
  •  
  • Az olajon megfonnyasztjuk a hagymát, hozzáadjuk a paprikát. Együtt sütjük 10-15 percig. Beledobjuk a paradicsomot (csak azért, hogy legyen egy kevés leve).
  • Amikor félpuhára párolódott, akkor adjuk hozzá a cukkinit és az erőspaprikát. Fűszerezzük, és megfelelő puhaságúra pároljuk. (Nem kell nagyon elfőzni.)
  • A külön edényben megfőzött (a zacskón leírtak szerint) bulgurhoz, hozzákeverjük a zöldségzöldet.
  • A tányéron egymás mellett tálaljuk a zöldségeket és a bulgurt.
  • Húsok mellé köretnek is kínálhatjuk.

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

4. Almás fánkocska

 

a.a..almafank.cimke.jpg

 

  • 1 db tojás
  • 15 dkg liszt
  • 1 dl  tej
  • 1 dl  víz
  • 2 db alma
  • barna cukor
  • őrölt fahéj
  • a sütéshez olaj
  •  
  • A tojásból, lisztből, tejből és vízből sűrű palacsintatésztát keverünk.
  • Az almát meghámozzuk, nagylyukú reszelővel belereszeljük a palacsintatésztába.
  • Az olajat felforrósítjuk. Evőkanálnyi adagokat teszünk a serpenyőbe, és mindkét oldalát aranybarnára sütjük.
  • Törlőpapírra szedjük, hogy a felesleges olajat leitassuk.
  • Fahéjas cukorral meghintve tálaljuk.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

5. Sárgarépás bulgur

 

sargar.bulg.63_cimke.jpg

 

  • 25 dkg bulgur (előpárolt, összetört búzaszemek)
  • 4 db sárgarépa (darabolva)
  • 30 dkg zöldborsó
  • Só, bors, koriander
  • 2 db szárított gomba, áztatva
  • 2 kanál kókuszolaj

A sárgarépát és a darabokra vágott szárított gombát a zsiradékon és fél dl víz hozzáadásával félpuhára pároljuk, fűszerezzük, majd hozzáadjuk a zöldborsót, és puhára pároljuk, ezután összekeverjük a puhára főzött bulgurral.

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

6. Brokkoli vagdalt

 

brokk.vagd._konyha_cimke.jpg

 

 50 dkg főtt brokkoli,
1/2 kisdobozos tejföl
5-6 dkg reszelt sajt
5 ek apró zabpehely
2 tojás
Só, bors, pirospaprika, fokhagymapor, őrölt koriander
kb. 1 dl olaj a sütéshez.

A főtt brokkolit krumplinyomóval összetörjük. Az olaj kivételével, mindent összekeverünk. Ha híg lenne, zsemlemorzsával lehet javítani rajta. Forró olajban kisütjük.

Zöldséges rizzsel tálaljuk.
 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

7. Sült csirkecomb, csodasalátával

 

.-._cs.comb_csodasal-val.jpg

 

Sült csirkecomb:
A combokat sózzuk, borsozzuk, meg lehet hinteni fokhagymaporral. Ha van idő, egy-két órát hideg helyen így pácoljuk. Majd a tepsibe minden comb alá vágunk egy kis szalonnadarabot. Fél, vagy egy deciliter fehér bort öntünk alá. Fóliával letakarjuk és puhára pároljuk. Majd fólia nélkül pirosra sütjük.

 

  • Csoda-saláta
  • 1 db cékla
  • 2 db alma
  • 3 db sárgarépa
  • 3 cm-es darab gyömbér
  • 1 citrom leve
  • 2 evőkanál méz, kevés só

 A céklát, almát, sárgarépát nagylyukú reszelővel, a gyömbért kislyukú reszelővel, lereszeljük, hozzáadjuk a többi hozzávalókat. Jól összekeverjük.

„A három összetevő mindegyike egészséges, vitaminnal teli, s feltehetően együttes hatásuk fokozódik. Tehát mindenkinek hasznos lehet fogyasztása. Olvassuk tehát, miért ajánlják!

A tapasztalatok szerint ez az ital megelőzi a rákos sejtek kialakulását, a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt. Megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszert.  Ugyanakkor jót tesz a látásnak, lecsökkenti az izomlázat.  Méregtelenít, javítja a bélműködést, jó a székrekedésre. Aki rendszeresen fogyasztja, annál meggyógyítja a pattanásokat és szépíti a bőrt, elűzi a kellemetlen leheletet és csökkenti a fájdalomérzetet.”

 

Forrás: http://hajraegeszseg.hu/cikk/2013-05-24/repa-ceklaalma-egyutt-tobbet-ernek

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

8. Zöldséges bulgur

 

 

 

.-.bulgur_vagott.jpg

 

  • 25 dkg bulgur (előfőzött, összetört búzaszemek)
  • 3 db sárgarépa (darabolva)
  • 30 dkg brokkoli (rózsáira szedve)
  • Só, bors 

A sárgarépát és a brokkoli keményebb szárrészeit kevés zsiradékon és fél dl víz hozzáadásával félpuhára pároljuk, majd hozzáadjuk a brokkoli rózsáit is, sózzuk, borsozzuk, és puhára pároljuk, és hozzákeverjük - a sós vízben puhára főzött  bulgurral.

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

9. Paraj sajttal (1 adag)

 
paraj_sajttal.jpg

 

Paraj sajttal (1 adag)
Felmelegítjük és fűszerezzük a parajt, majd tűzálló edénybe terítjük. A héjában megfőzött krumplit fölszeletelve ráteszünk, megszórjuk sóval és a reszelt sajttal, majd arany-barnára sütjük, végül paradicsomszeletekkel díszítjük.
Hozzávalók
• 20 gramm trappista
• 300 gramm paraj (spenót), fagyasztott
• 1 nagyobb darab burgonya, nyers
• 1 közepes darab paradicsom, nyers

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

10. Csodasaláta

 

csodasalata.jpg

 

  • 1 db cékla
  • 2 db alma
  • 3 db sárgarépa
  • 3 cm-es darab gyömbér
  • 1 citrom leve
  • 2 evőkanál méz, kevés só
  • A céklát, almát, sárgarépát nagylyukú reszelővel, a gyömbért kislyukú reszelővel, lereszeljük, hozzáadjuk a többi hozzávalókat. Jól összekeverjük.

„A három összetevő mindegyike egészséges, vitaminnal teli, s feltehetően együttes hatásuk fokozódik. Tehát mindenkinek hasznos lehet fogyasztása. Olvassuk tehát, miért ajánlják!

A tapasztalatok szerint ez az ital megelőzi a rákos sejtek kialakulását, a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt. Megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszert.  Ugyanakkor jót tesz a látásnak, lecsökkenti az izomlázat.  Méregtelenít, javítja a bélműködést, jó a székrekedésre. Aki rendszeresen fogyasztja, annál meggyógyítja a pattanásokat és szépíti a bőrt, elűzi a kellemetlen leheletet és csökkenti a fájdalomérzetet.”

Forrás: http://hajraegeszseg.hu/cikk/2013-05-24/repa-ceklaalma-egyutt-tobbet-ernek

 

 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

11. Császármorzsa, túrós

 

csaszarmorzsa_turos.jpg

 

  • Császármorzsa (túrós)
  • 50 dkg túró
  • 5 dkg búzadara
  • 1 púpozott evőkanál liszt
  • 4-5 evőkanál Xukor (diétázóknak), vagy cukor
  • 1 van. cukor
  • 1 kis pohár tejföl
  • 5 dkg vaj
  • 1 citrom héja, leve
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • A tojások sárgáját a cukorral (xukorral) felhabosítjuk, hozzáadjuk a vajat, a reszelt citromhéjat, egyneművé keverjük.
  • Most tesszük bele a túrót, és még mindig az elektromos habverővel, jól összetörjük, hogy egynemű legyen.
  • Fakanál segítségével belekeverjük a darát, majd a lisztet, amelyhez már hozzákevertük a szódabikarbónát. Most mehet bele a tejföl, citromlé. Majd fokozatosan adagoljuk hozzá a habbá vert tojásfehérjét.
  • Ezután vajjal kikent, liszttel megszórt tepsibe öntjük. Betesszük a sütőbe, és körülbelül 15-20 percig sütjük. Majd kivesszük és egy tálaló lapátkával összetörjük. Majd újra a sütőbe tesszük, hogy szép pirosra süljön.
  • Most 22x38 cm-es tepsiben sült.
  • Ha valaki vékonyabbra szeretné csinálni, akkor javasolt a gáztepsi méretet használni.
  • Diétás lekvárral kínáljuk.

 

 

 

ooOOOoo

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Zsu-Masszázs!

► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!

zsu-masszazs.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

3. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

4. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

5. Egészség, elégedettség ,aktív élet!

► Haás Mihályné honlapja

elet-vitel.hupont.hu

6. Víz- gáz- fűtésszerelés Budapesten, fűtéskorszerűsítés!

► FŰTÉSKORSZERŰSÍTÉS kondenzációs gázkazán telepítésével, kéménybéleléssel, engedélyeztetéssel. Családi ház, lakás, iroda épületgépészeti tervezése, szerelése!

cirkomester.hupont.hu

7. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

8. Utólagos vízszigetelés Budapest +36 30 2491 291

► Salétromos falak utólagos vízszigetelése Budapesten, lábazati szigetelés, terasz szigetelés, pinceszigetelés injektálással +36 30 2491 291.

utolagosvizszigetelesbp.hupont.hu

9. beatrix divat tippeji

► .

beatrixdivattippei.hupont.hu

10. Autódiagnosztika Budapest kiszállással 06 70 352 1562

► Olcsó autódiagnosztika Budapest kiszállással akár azonnal, hibakód olvasás és törlés 06 70 352 1562

autodiagnosztikabudapest.hupont.hu

11. Horgásznapló

► Itt minden halfajta és sok-sok praktika és érdekes dolog a halakról a horgászatról!

horgasznaplo.hupont.hu

12. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

13. ♫ ♥♥♥ Képek Filmek Zenék Smileyk ♥♥♥ ♫

► ★★★ Te tudod mi a szép? Olvasd újra az első szót.. :)) ★★★

cicuska-marcika.hupont.hu

14. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés

► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés

keewayszerviz.hupont.hu

15. nomad.hupont.hu

► Migration for creating another world

nomad.hupont.hu

16. Konténeres sittszállítás Budapest

► Olcsó konténeres sittszállítás +36 21 300 7197 azonnal! Hulladék konténer rendelés Budapesten.

konteneres-sittszallitas.hupont.hu

17. Idézetek képekkel

► Sziasztok látogassatok el a facebookos oldalunkra is :) https://www.facebook.com/KalocsaLauraoldala

szerelmes-lany-tortenete.hupont.hu

18. ♥♥*BesT_MIŁ€Y_GriL*♥♥

► ...,; Szióó ! Ez itt MłŁ€Y Cyru$ rajongói oldala > ahol megismerheted és a rajongója lehetsz....:D..Aki már 1-szer benézett ide, az máskor is < hmm > remélem majd T€ visszalátogatsz & írhatsz nekem e-mail-t amit sok szeretettel várok...! ßye-ßye

mokusmano.hupont.hu

19. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612746042, 0612948690, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

20. FOGÁSZATI MAGÁNRENDELŐ ENYINGEN

► A megnyerő, szép mosolyt mindenki megérdemli

cirt.hupont.hu

21. Trabantok

► "Aki Trabit látni akar ide jöjjön még"

trabi.hupont.hu

22. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

23. Demi-Miley-Selena

► Ez az oldal Demiről, Mileyról, Selenaról és a H2oról szól

demi-miley-selena.hupont.hu

24. Elfelejtett régi magyar ételek

► Éhes pici-poci!

keknefelejcs.hupont.hu

25. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

26. Lakatos Budapest

► 40 éves tapasztalattal rendelkező lakatos Budapest területén és környékén vállalja kerítések, kapuk, korlátok, tetőszerkezetek elkészítését 06 30 768-3454; kovacsoltvaskerites@yahoo.com

lakatosbudapest.hupont.hu

27. Minden dolog

► nézz meg mindent ,itt mindent megtalálsz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mindenfajtaoldal.hupont.hu

28. Lámpa alkatrész,üvegbura,lámpabura,paraszt bura,csilláralkatrész,csillár

► Petróleum lámpa alkatrész,üvegbura lámpabura.Elérhetőség:0620/416-1273,E-mail:uvegbura28@gmail.com

lampaalkatreszek.hupont.hu

29. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

30. Kutyák

► Kutya itt minden!!!!:)<3

kutyak-site.hupont.hu

31. ÉRD SÓDER-BETON DEPO

► CÉGTULAJDONOS: SOÓS GYULA

soderdepo.hupont.hu

32. Eric Saade legnagyobb rajongói oldala

► Eric Saade rajongó vagy? Akkor jó helyen jársz! ;) Itt minden kérdésedre megtalálod a választ! Jó szórakozást!

ericilove.hupont.hu

33. Mozgó Könyvesbolt Körmend

► Online könyvesbolt

mozgokonyvesboltkormend.hupont.hu

34. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

35.

► ..jobb megtenni és megbánni, mint megbánni hogy nem tetted meg..

jokisversek.hupont.hu

36. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ

► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !

gard.hupont.hu

37. VICTORY DEKOR

► A Nagykanizsán 1994 óta működő Victory Dekor célja vállalkozók, cégek és magánszemélyek reklám,dekorációs igényeinek kielégítése. Bízom benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleim között köszönthetem.

victorydekor.hupont.hu

38. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

39. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY

► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.

harmashatarhegy.hupont.hu

40. Selena és minden más!:D

► Hírek,tesztek,játékok és sok más!

selenaandminden.hupont.hu

41. Földrajz

► .

wwwaltalanosfoldrajz.hupont.hu

42. Nem minden Fekete-Fehér

► Figyelmeztetés!!! Fiúk kizárva! Nem minden fekete-fehér, még ha ez az oldal az is! XD

olvaso-oldal.hupont.hu

43. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

44. Szeged Szállás - Szeged szálláshelyek -PETI APARTMAN -SZEGED SZÁLLÁS OLCSÓ

► Szeged szállás , Szeged szállás olcsó,Szeged panzió, szállás : Szálláshely sok van Szegeden, de Peti Apartman csak egy. Válassza a Peti Apartmant Szegeden, ha jó és olcsó szállást keres !magánszállás,szegedi szállások, A fiatalok kedvelt szálláshelye

szegediszallas.hupont.hu

45. BABAGYŰJTEMÉNY

► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection

babagyujtemeny.hupont.hu

46. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből

► Üdvözlöm a Vésztői Baromfiudvar Családi Gazdaság oldalán, ajánlatunk: hagyományos háztáji fajták, farm fajtaváltozatok, vörös, sárga, tarka, kendermagos, kopasznyakú, tojó és vörös húshibrid naposcsibe rendelhető

csibekelteto.hupont.hu

47. Berhida -Veszprémi út 2.

► Nyitvatartás Bejelentkezés alapján : 0630/472-8310

melikozmetika.hupont.hu

48. ♥Aki szereti Eric Saade-ét annak itt a helye ♥

► Ez egy Eric Saade oldal? Igen jó helyen jársz néz körül és Töltsd velünk az az vele az időt :DD <3

ericsaade.hupont.hu

49. Selena Gomez Hungary FanClube

► Sziasztok!Ez egy Facebook oldalunk webes oldalja!Itt is nagyon jo képek vannak és remélem Facebookon is kikerestek minket!

selkalu.hupont.hu

50. Szent Rita aki a legnehezebb helyzetekben is segít..

► Az ima és a hit.. E két egység ami minden esetben és a legnehezebb helyzetekben is velünk van. Kedves Olvasó!Ne hidd, hogy "közhelyes" és nevetséges az amit e két szó hordoz. Nekem jelenleg nincs másom csak hitem. És tudom az ima segít.

szentrita.hupont.hu

51. Ingatlanpiacról minden (elemzések, stratégiák, országosan és Budapestről)

► ingatlan, ingatlanvásárlás, ingatlaneladás, ingatlanpiaci elemzés, CSOK-os eladó budapesti ingatlanok, CSOK-os eladó Budapest környéki ingatlanok

ingatlanpiaci-elemzo.hupont.hu

52. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés

► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben

kunlovarda.hupont.hu

53. Keller cukrászat honlapja: torták, aprósütemények, pogácsák

► Honlapunkon megnézheti az általunk készített termékek fényképeit és tájékoztatást kap árainkról.

kellercukraszat.hupont.hu

54. Az autók és motorok csodálatos világa

► Ez az oldal azért jött létre, hogy mindenki gyönyörködhetjen és csodálhatja az új idök autóit és motorjait. Na meg persze a történetüket is. Itt minden megtalálható ami autó és motor. Remélem mindenkinek fog tetszeni és jól fogja érezni magát.

automoto.hupont.hu

55. Eggyütt az állatokért

► A célunk megkönnyíteni az állatok életét. Rengeteg állat a menhelyeken van pedig szeretnének szerető otthonra találni.Ne bántsuk az állatokat!Inkább segítsünk nekik.

allat-mentok.hupont.hu

56. Olcsó termőföld szállítás Budapest környékén

► Akár 1 m3, olcsó termőföld szállítás Budapesten és környékén 06 30 90 30 300!

termofoldszallitasa.hupont.hu

57. GOMBACSÍSZÁR

► Minden gomba ehető egyszer, de valamelyik valóban csak egyszer!!! Túrázók, természetjárók, és gombázók oldala, és mindenkié aki szereti a természetet! Engedje meg, hogy bevezessem a "viláGOMBA"! (2009)

gombacsiszar.hupont.hu

58. Esőerdők pusztulása,földünk tüdeje,veszélyben a Föld nevü bolygó.

► Nem vetted észre? Naponta mindent újra kezdünk. Újra mosdunk, újra borotválkozunk, újra fésülködünk, újra öltözünk. Újra megfőzzük az ételünket. Újra elmegyünk ide vagy oda. Újra dolgozunk, újra vesződünk, újra bosszankodunk, újra örvendünk

eoerdo.hupont.hu

59. Védett Föld

► Föld és Természetvédelem: (Védett és kipusztult állatfajok - Védett növényeink) A Tasmán Tigris - (másnéven) - Az Erszényes Farkas. (Veszélyeztetettségi státusz: besorolás)

vedettfold.hupont.hu

60. Fakivágás - Alpintechnika - Telektisztítás

► FAKIVÁGÁS, visszavágás, akár vezetékek mellől is, alpintechika. Tüzifa darabolás, TELEKTISZTÍTÁS, tuskókiszedés, gallydarálás, elszállítás, TETŐJAVÍTÁS, KÉMÉNYBONTÁS. Profi csapat, tanácsadás, korrekt, rugalmas árak, ingyenes felmérés.

profifavagas.hupont.hu

61. Vörösrózsa álmai Versek,gondolatok,természet

► Ez egy szerény,de szeretettel írt oldal

vorosrozsaalma.hupont.hu

62. www.storyweb.hu

► Ha igazán jól akarod érezni magad, akkor itt a helyed.Egy biztos, NEM FOGSZ UNATKOZNI!!!Gyere el minden nap ,mert ez egy menő oldal!Igyenkszünk a kedvetekben járni:)

storyweb.hupont.hu

63. Debrecenben Női Klub

► debreceniclub@freemail.hu

debreceniklub.hupont.hu

64. Finom ízek varázsa

► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye

ki-suti.hupont.hu

65. Magnetspace az egészséges életért

► A Magyar Természetgyógyászok Szövetsége Ajánlásával

magnetspace.hupont.hu

66. Szlovákia- Csodálatos képek Szlovákia tájairól

► Utazás Felvidék gyönyörű tájain

szlovakia.hupont.hu

67. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő

► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand

ovodaivilag.hupont.hu

68. TÖRÖKSZENTMIKLÓSI RÓMAI KATOLIKUS PLÉBÁNIA HONLAPJA

► 5200. TÖRÖKSZENTMIKLÓS, SZENT MIKLÓS TÉR 1. TELEFON/FAX: +3656 390-395 EMAIL CÍM: rkplebaniatmiklos@freemail.hu

rkplebania.hupont.hu

69. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton

► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz

digimatekalso.hupont.hu

70. marianna mandalai...

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

mandalak.hupont.hu

71. Gyógypedikűr Szolnok, ahogy azt sokan nem is gondolnák

► Gépi gyógy-és esztétikai pedikűr, tyúkszem, fájós lábak tehermentesítése, cukorbeteg lábápolás, benőtt körmök kezelése, szabályzása 3TO spange módszerrel

gyogypedikuros.hupont.hu

72. Villanyszerelés Javítás Kecskemét 06/30/9388145

► Családi házak,lakások,üzletek villanyszerelése régi hálózatfelújítása

csovill.hupont.hu

73. Széki Kapusi István hivatalos honlapja

► Erdély, a Mezőség, szülőfalum Szék. Varázslatos mesevilág, ma is élő hagyományok kifogyhatatlan forrása, drága szülőföldem.

kapusi.hupont.hu

74. SZEMERÉSEK A SZEMERÉÉRT ALAPÍTVÁNY

► A tanulókért, az iskoláért; adószám: 19673037-1-41 számlaszám: 10200823-22221575-00000000

szemereert.hupont.hu

75. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 36
Tegnapi: 43
Heti: 300
Havi: 1 853
Össz.: 845 882

Látogatottság növelés
Oldal: Diétás ételek II.
ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2025 - zsuzsannamama.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »