ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA

Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/

 

 

Diétás ételek I. 

  • Tartalom: 
  • Spárga párolva
  • 1. Diétás ebéd 4.
  • 2. Árpagyöngy káposztasalátával
  • 3. Paleolit kenyér
  • 4. Cukormentes csokoládé
  • 5. Kefires rakott-tészta
  • 6. Párolt csirkemell, párolt zöldséggel
  • 7. Pirítottgríz, almakompóttal
  • 8.Narancsos kukorica
  • 9. Rántott patisszon
  • 10. Diétás ebéd 1.
  • 11. Diétás ebéd 2.
  • 12. Diétás ebéd 3.
  • 13. Savanyúkáposztás árpagyöngy

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Spárga, párolva

 418.._sparga_hollandi_martassal.jpg

 

Recept: Zsuzsamama

  • Hozzávalók:
  • 50 dkg spárga
  • 1 zacskó hollandi mártás
  • Vaj, fűszerek
  • Füstölt sonka (elhagyható)
  • Tisztítsuk meg a spárgát, legyünk alaposak, mert a héja keserű lehet. Az aljából levágunk 2-3 cm-es fás részt, majd a feje felé meghámozzuk.
  • A fejet nem kell hámozni.
  • Főzzük meg a spárgát, néhány perc (kb. 10 perc, nagyságtól függ) alatt, enyhén cukros, sós vízben.
  • Csak addig főzzük, hogy még legyen tartása, ne essen össze.
  • Készítsük el a hollandi mártást a tasakon található ajánlás szerint.
  • Tálaljuk a hollandi mártással és kevés őrölt borssal.
  • Adhatunk mellé vékonyra szelt füstölt sonkát.

.........................................................................

 

1. Diétás ebéd 4.

 

diet.ebed_4._fusz._kr._sal-val.jpg

 

  • Diétás ebéd 4. (1 adag)
  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala 
  • 5 dkg sonka
  • 1 burgonya
  • 2 dkg vaj
  •  Fél csomag petrezselyem
  • Fűszerek: só, bors, szerecsendió
  • Saláta:
  • Fél fejes saláta
  • 2-2 paradicsom, retek
  • Citromlé, fűszerek
  • Fél csomag petrezselyem
  •  
  • A burgonyát héjában megfőzzük, felét kockára vágjuk. A másik felét összetörjük és elkeverjük a vajjal, a finomra vágott petrezselyemmel, sóval, borssal, szerecsendióval és a kockára vágott sonkával, majd a kockázott burgonyára halmozzuk. Tetejére is tehetünk egy kevés sonkát. Salátával tálaljuk.
    A saláta hozzávalóit felaprítjuk, ízesítjük és tálaljuk.

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

2. Árpagyöngy káposztasalátával

 

 

arpagy._kap._sal-val.jpg

 

  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 25 dkg hántolt árpa
  • 1 nagy fej vöröshagyma (félkarikára vágva)
  • Fűszerek: só, majoránna, bors, Olaj 
  • Az árpát sós, fűszeres vízben feltesszük főni. (Menetközben a vizet pótolni kell.)
  • Végül ne maradjon sok víz rajta. Amikor már kellemesen megpuhult, rugalmassá vált, akkor ráöntjük, az olajban megpirított hagymára és összekeverjük. Káposztasalátával kínáljuk. Tejfölt is tehetünk a tetejére.
  • Káposztasaláta 2.
  • Fél kg savanyúkáposzta
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db lilahagyma
  • Kevés cukor, vagy édesítő,
  • 2-3 evőkanál olívaolaj (Ha szükséges: só, ecet.)
  • Amennyiben a káposzta túl savanyú, mossuk ki, vágjuk nagyobb darabokra. Keverjük össze a félkarikára vágott hagymával és a burgonyahámozóval forgácsolt sárgarépával. Keverjük össze, ízesítsük.
  • ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

3. Paleolit kenyér

 

paleolit_kenyer...jpg

 

  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 10 dkg darált szezámmag,
  • 10 dkg darált lenmag,
  • 4 dkg darált napraforgó mag (ennyi volt itthon)
  • 5 dkg tökmag, egészben,
  • 1 púpos teáskanálnyi szódabikarbóna 
  • 2 tojás 
  • Kevés víz
  • Fűszerek: 1-1 teáskanál só, őr. koriander, őr. bors
  • 1-2 evőkanál olívaolaj
  • Egy tálban mindent összekeverünk. Az olíva- olajat a végén adjuk hozzá, ezzel gyúrjuk simára. A sütőt előmelegítjük. Tűzálló edény aljára sütőpapír helyezünk, erre tesszük a tésztát, majd alufóliával lefedjük. Fél óra múlva megnézzük, ha szépen feljött, akkor levesszük a fóliát és még sütjük 10-15 percig. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy belül is megsült.

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

4. Cukormentes csokoládé

 

hazicsoki_.j..jpg

 

  • Diétás csokoládé
  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 10 dkg kókuszzsír
  • 10 dkg kakaópor
  • 8 dkg édesítő (esetleg méz)
  • Vanília aroma
  • 3-4 kanál tej 
  • Díszítéshez: dió, mogyoró, aszalt gyümölcs
  •  A kókuszzsírt felolvasztjuk. Keverjük hozzá az édesítőt, a vaníliát és a kakaóport, majd lassan habverővel keverjük.
  • Közben annyi tejet adjunk hozzá, hogy jól össze tudjuk keverni.  Kb. 4-5 evőkanálnyi.
  • Egy kis tepsit béleljünk ki sütőpapírral és öntsük bele a masszát. Nyomkodjuk bele az aszalt gyümölcsöket és magokat, és tegyük hűtőszekrénybe.
  • Kis darabokra vágott, diétás nápolyi van mindegyik közepén.
  • Fél óra elteltével nagyon finom, lágy krémet kaptunk.  
  • A tetején – a hűtés után – kiválhat az olaj, azt tekintsük dekorációnak.

                            

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

5. Kefires rakott-tészta

 

419.._rakott_kefires_rakott_teszta.jpg

 

Recept: Zsuzsamama főzőoldala

6 ek cukor
3 tojás
25 dkg fodros tészta
4 dl kefir
2 dl tejföl
1 vaníliás cukor
6 dkg mazsola
4 dl tej
1 citrom reszelt héja és leve

Kisebb tepsibe beleszórjuk a száraztésztát (nem kell alá zsiradék).
A fehérje kivételével, a többi anyagokat összeöntjük, megkeverjük, majd a végén óvatosan hozzáadjuk a tojásfehérje habját. Az egészet ráöntjük a tepsiben lévő tésztára.
Lassú tűznél sütjük.

Kisebb tepsibe beleszórjuk a száraztésztát (nem kell alá zsiradék). 

A fehérje kivételével, a többi anyagokat összeöntjük, megkeverjük, majd a végén óvatosan hozzáadjuk a tojásfehérje habját. Az egészet ráöntjük a tepsiben lévő tésztára.
Lassú tűznél sütjük.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

6. Párolt csirkemell, párolt zöldséggel

 

parolt_csirk.par_zolds..jpg

 

 Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 2 csirkemell-filé
  • Fél kg sárgarépa,
  • Fél kg zöldbors,
  • 1 db paprika,
  • Zöldségzöld,
  • Kókuszzsír, vagy más zsiradék
  • Fűszerek: só, bors, őr. koriander,
  •  őr. kömény, fokhagymapor
  • A csirkemelleket nagyobb darabokra vágjuk, fűszerezzük, és kevés kókuszzsíron megsütjük. Adhatunk hozzá, darabokra vágott paprikát (erős-paprikát), majd ha megpuhult, zsírjára sütjük.
  • A zöldborsót és a sárgarépát (felkarikázzuk) fűszerezzük, kevés zsiradékon, kicsi vizet öntve alá, külön-külön megpároljuk.

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

7. Pirítottgríz, almakompóttal

 

 

piritott_griz_alma_kompot.jpg

 

 

  • 20 dkg búzadarát, kevés zsiradékon (vaj, olaj, vagy mindkettő) világos színűre pirítjuk. Felengedjük, hideg vízzel, megsózzuk és puhára pároljuk. (A víznek el kell forrnia.)
  • 1-2 almát kockákra vágunk, lábasba tesszük, vizet öntünk rá, hogy jól ellepje. Citrommal, cukorral, vagy édesítőszerrel ízesítjük, kis darab egész fahéjat teszünk bele és puhára pároljuk.

 

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

8. Narancsos kukorica

 

nar._kuk._kuglof.jpg

  

Narancsos kukorica-kuglóf
(CUKOR- és LISZTMENTES)

Recept: Zsuzsamama főzőoldala

Hozzávalók:
30 dkg kukoricadara
5 dkg vaj
8 dkg mazsola
1 narancs
Édesítő, pici só
1-2 dl tej

A darát vízben feltettem főzni. Állandóan kevergettem, mert könnyen odakap. A vizet folyamatosan adagoltam hozzá. Amikor megpuhult, akkor tettem bele a többi hozzávalókat (a narancsnak csak a reszelt héját). Ezután is forraltam egy kicsit, hogy jó sűrű legyen.
Majd egy kiolajozott őzgerincformába öntöttem, és lehűtöttem.
A formából kiborítottam, majd felszeleteltem. A kukorica-szeletek közé narancskarikákat tettem.

 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

9. Rántott patisszon

 

r._patisszon.jpg

 

  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 1 patisszon
  •  Liszt,
  • Tojás,
  • Zsemlemorzsa
  • Corn flakes (kukorica pehely)
  • Fűszerek: só, bors, fokhagymapor
  • A tisztított, szeletelt patisszont fűszerezzük, és állni hagyjuk 15-20 percig.
  • Szokásos módon panírozzuk. A zsemlemorzsába belekeverem (fele-fele arányban) a kukorica pelyhet, amelyet kissé összetörtem.
  • Forró olajban kisütjük. Lehet tepsiben is. Akkor olajozott sütőpapírral bélelt tepsibe rakosgatjuk, és a tetejét is lekenjük kevés olajjal.  Előmelegített sütőben 10 percig sütjük, majd megfordítjuk, és a másik felét is 10 percig sütjük.

 

 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

10. Diétás ebéd 1.

 

 

szegedi_burg.2.jpg

 

  • Diétás ebéd 1. (1 adag)
  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  • 3 dkg szalonna
  • 1 db paprika
  • 10 dkg savanyú káposzta
  • 2 kisebb héjában főtt burgonya
  • 1 vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • Pici olaj, só, bors, kömény
  • 1 paradicsom, erőspaprika a tálaláshoz
  • A hagymát kevés olajon megsütjük. Hozzáadjuk a savanyú káposztát és a szeletelt paprikát, tovább pároljuk (kevés vizet adhatunk hozzá). Mehet bele a tört fokhagyma, és a kockára vágott burgonya.
  • Egyet forralunk rajta.                     

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 

11. Diétás ebéd 2.

 

diet._ebed_2..png

 

 

Recept: Zsuzsamama főzőoldala

 Hozzávalók:

  •  30 dkg sárgarépa, párolva
  •  30 dkg zöldbab (mirelit is), párolva
  •  30 dk sült csirke mell
  •  1 csomó zöldség zöld
  •  5 dk húsos szalonna kockázva, kisütve
  • Öntet:
  • 2 tojás
  • 10 dk reszelt sajt
  • 6-7 dkg zabkorpa
  • Olaj, víz
  • Fűszerek (őrölt kömény, koriander, bors, só)
  • A hozzávalókat összekeverjük. Olajozott tepsibe borítjuk.
  • Az öntethez valókat jól elkeverjük, hogy egynemű legyen, és a zöldségek tetejére öntjük.
  • Sütőben átsütjük.                       

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::                          

 12. Diétás ebéd 3.

 

dietas_ebed_3..jpg

 

 

Diétás ebéd 3.

  • Recept: Zsuzsamama főzőoldala

  •  

    Hozzávalók:
  • 2 kisebb burgonya, héjában főzve
  • 50 gramm zöldbab,  
  • 2 közepes paradicsom,  
  • 1 kisebb vöröshagyma,  
  • Fejes saláta,
  • 1 tojás, keményre főzve
  • 1 késhegynyi tengeri só 
  • Fűszerek: só, bors, citromlé, olaj
  • A friss salátához: 
  • Fejes, vagy bármilyen leveles saláta, 
  • Paprika, paradicsom, uborka, retek,
  • Kevés olívaolaj, citromlé, só
  • A burgonyát meghámozzuk és felszeleteljük, ráhelyezzük a saláta levelekre, és ráhalmozzuk a ragut.
  • Ragu: Az olajon megpároljuk a vöröshagymát, rátesszük a zöldbabot. Ezzel is puhára pároljuk.
  • Amikor elkészült, hozzáadjuk az apró kockára vágott paradicsomot, sózzuk, borsozzuk. Meglocsoljuk citromlével. 
  • Ezután a szeletekre vágott kemény tojással díszítjük.
  • A salátához valókat tisztítjuk, daraboljuk, ízesítjük.

 

 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

 13. Savanyúkáposztás árpagyöngy

 

 187.._.._arpagy._sav._kap._cimke.jpg

Recept: Zsuzsamama főzőoldala 

  • Árpagyöngy sav. káposztával
  • 25 dkg hántolt árpa, megfőzve
  • Fél kg. savanyú káposzta, vágva, párolva, (ha szükséges, kimosva)
  • 4 fej vöröshagyma fél karikára vágva
  • 5-6 gerezd fokhagyma, összetörve
  • 2 kis pohár joghurt vagy tejföl, vagy vegyesen
  • Csokor petrezselyem
  • Só, (őrölt bors, koriander, kömény)
  • A káposztát kevés olajon megdinszteljük. Az árpát megfőzzük. Ruganyos szemeket kapunk.
  • A hagymát szintén olajban megsütjük.
  • A hozzávalókat egy tűzálló tálba rétegezzük:
  • Árpa, káposzta, hagyma, tejföl vagy joghurt, és így tovább, amíg van mit rétegezni. Tetejére tejföl kerül. Majd a sütőben átsütjük.
  • Tálaláskor megszórjuk petrezselyemmel, vagy metélőhagymával.
  • Nagyon finom diétás, de laktató étel.                       

 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Zsu-Masszázs!

► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!

zsu-masszazs.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

2. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala

► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu

lezarasspecialista.hupont.hu

3. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

4. BABAGYŰJTEMÉNY

► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection

babagyujtemeny.hupont.hu

5. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

6. Minden ami Xbox 360!

► Hírek , extrák, játékok, stb...Akinek Xboxa van vagy szereti az xboxot annak itt a helye!

xbox-hungary.hupont.hu

7. Látogatottságnövelés Ingyen és Hatékonyan! Több honlap látogató ingyen!

► Itt bevált látogatottság növelési tippeket találhatsz és feliratkozhatsz az ingyenes tanfolyamra! Tedd eredményessé a HuPont.hu weboldalad!

latogatottsagnoveles.hupont.hu

8. BÚTOR SZERELŐ asztalos GYORS SZERVIZ 06209884170

► Bútorszerelés, bútorjavítás, bútorépítés ! Asztalos karbantartás 0-24 Budapesten. Lapraszerelt bútorok profi összeállítása. Törött ágyak,rekamiék,kanapék javítása. Tolóajtók, fiókok beállítása NON - STOP.

butorszerelosos.hupont.hu

9. Kutyabolond

► „A kutya az egyetlen a világon, aki jobban szeret téged saját magánál.”

kutyakrolminden.hupont.hu

10. Üdv az oldalamon!=)

► Nézz körül kicsit ezen az oldalon,mert jó dolgok vannak itt.Ajánlom a képek menüpontot,hátha valamelyik megtetszik és asztali háttérkép lesz belőle! Jó szórakozást!

kissadrian.hupont.hu

11. Ventilátor szerelés elszívó javítás Pest megye 06209884170

► Fürdőszőszoba ventilátor gyors javítása WC szagelszívó készülékek felszerelése konyha páraelszívó bekötése falfúrással penészesedés végleges megszüntetése. Helios, Wernig, Vortice, Red-Ring, Elicent, Cata,Nodor, Falmec, Sirius, Casals,Ardes

ventilatorszerviz.hupont.hu

12. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

13. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

14. FERNANDO TORRES

► Focisták és Fernando Torres

focitorres.hupont.hu

15. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

16. magánnyomozás-párkapcsolati magánnyomozás-figyelés-+36 30 350 4698

► Magánnyomozás, párkapcsolati magánnyomozás, figyelés, vállalkozás biztonság, poloskairtás ! Megbízható, pontos információk költséghatékonyan. Diszkréció, törvényesség, titoktartás ! + 36 30 350 4698

businessintelligence.hupont.hu

17. ÉLŐZENE SZOLGÁLTATÁS! Bálok, Lakodalmak,Céges rendezvények,Házibulik!

► Igényes élőzene 1 , 2, vagy 3 személyes felállásban!

koktelzene.hupont.hu

18. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

19. Ez az oldal rólad szól!

► Érezd csak jól magad, remélem tetszik az oldal!

te-oldalad.hupont.hu

20. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest

► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.

gipszkartonszerelese.hupont.hu

21. Napelem rendszerek teljes körű kivitelezése

► Cégünk napelem rendszerek teljes körű kivitelezésével, telepítésével foglalkozik

napelemesrendszer.hupont.hu

22. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

23. Az ígéret szép szó

► Az olvasás szórakozás, az olvasottság erény.

azigeretszepszo.hupont.hu

24. DÖRMÖGŐ DÖMÖTÖR és KISDOBOS

► KEDVES ANYUKÁK , APUKÁK, GYEREKEK, FOGLALKOZTATÓ SZAKEMBEREK ÉS ÓVÓNÉNIK! Néhány régi folyóirat meséit, verseit rejtvényeit olvashatod ebben a honlapban. A SZLOGEN IS A RÉGI: EGY ÚJSZÜLÖTTNEK MINDEN VICC (MESE,VERS, JÁTÉK) ÚJ.

dormogodomotor.hupont.hu

25. Budapesti Költöztető - Bútorszállító

► Profi költöztetést és bútorszállítás Budapesten, vállalunk még: irodaköltöztetést, lomtalanítást Budapesten, zongoraszállítás Budapesten, belföldi költöztetés, költöztetés Magyarországra, nemzetközi költöztetés, költöztetés bútorszállítás fóliázással

budapestkoltozteto.hupont.hu

26. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA

► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsannamama.hupont.hu/

zsuzsamamaketto.hupont.hu

27. CSODAKÖNYV TÜNDÉR MESE

► CSODÁLATOS MESE NEM CSAK GYEREKEKNEK. KÉT TESTVÉR KALANDJAI CSODAFÖLDÖN, A TÜNDÉREK, KOBOLDOK FÖLDJÉN. GYERMEK OLDALAK!

csodakonyv.hupont.hu

28. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

29. Foci a legjobb:D

► Ez egy teszt honlap!A cél az hogy mindenki lássa nem olyan nehéz egy ilyn kezelése!

simancsabi.hupont.hu

30. Születésnapi köszöntő képeslapok,Névnapra virágok,png képek,

► Izabella képei

bellakep.hupont.hu

31. www.lucaoldala.hupont.hu

► Itt szép és aranyos képeket, meg jó vicceket találsz. Jó szórakozást!

pingvinclub.hupont.hu

32. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

33. lomtalanit.hupont.hu

► LOMTALANÍTÁS 06-20-9185-907 ZÖLDHULLADÉK SZÁLLÍTÁS I.II.III.IV.VIII.IX.X.XI.XII.XIII.XIV.XV.XVI.XVII.XVIII.XIX.XX.XXI.XXII.XXIII DABAS BIATORBÁGY BUDAKESZI DUNAKESZI GYÁL MAGLÓD NAGYKÁTA PILIS SZIGETHALOM TÁPIÓSZELE ÚJHARTYÁN ÜLLŐ

lomtalanit.hupont.hu

34. Tengerimalac

► Itt a Tengerimalacokról olvashatsz sokmindent, ha érdekel valami róluk, vagy a tanításáról, vagy csak egyszerűen érdekelnek, akkor csak egyszerűen nézz be az oldalra! ;)

tengerimalacoldal.hupont.hu

35. PALOTÁS Számítástechnikai és Területrendezési Betéti Társaság

► A társaság fő tevékenysége: megyei területrendezési terv készítése, módosítása, települések településrendezési tervének, valamint módosításának készítése, telepítési tanulmányterv, beépítési terv és javaslat készítése, továbbá szoftverfejlesztés.

palotasbt.hupont.hu

36. Gyári,bontott,utángyártott alkatrész,gumiabroncs beszerzése,értékesítése.

► Keressen ha FORD vagy más autóALKATRÉSZ kell!!!Hogy mindig jó ára legyen!!!Alkatrészbeszerzés A-Z-ig!Egyedi szervizcsomag ajánlatok,csak önnek!

kocsialkatresz.hupont.hu

37. Széki Kapusi István hivatalos honlapja

► Erdély, a Mezőség, szülőfalum Szék. Varázslatos mesevilág, ma is élő hagyományok kifogyhatatlan forrása, drága szülőföldem.

kapusi.hupont.hu

38. Váratlan utazás és Sarah Stanley rajongói oldala

► " Éjre éj és napra nap, egy bűvös hálót rázogat, Hol titkos hang súg átkokat, Neki, hogyha ott marad" Tennyson-Anna a Zöldoromból

varatlan-utazas.hupont.hu

39. Csak Csajok!

► Itt mindent megtalálsz,amire szükséged van!

katalapja.hupont.hu

40. Vizeli Antal EV

► Kandallók, Kémények,Cserépkályhák,Tömeg kályhák, családi házak komplett kivitelezése, szigetelés, térkövezés

tonerbau.hupont.hu

41. Úton Krisztussal

► Közel van az idő, amikor mindenki meglátja Krisztust és elkerülhetetlenné válik a szembesülés az Igazsággal. Ez a honlap azt a célt szolgálja, hogy minél többen lássák meg, hogy nincs más út a teljes élethez, mint Krisztussal egy úton járni.

irgalom.hupont.hu

42. Miley Cyrus & Hannah Montana

► Hannah & Miley tudjmeg többet kedvenc sztárodról (fejlesztésalatt)

mileycyrus-fan.hupont.hu

43. KISBIG KIFŐZDE

► A magyar konyha és a világ ízei hagyományos kézműves technológiával valódi alapanyagokból!

kisbig.hupont.hu

44. ESSENS PARFÜM

► FEDEZD FEL AZ ESSENS VILÁGÁT! ISMERD MEG A TERMÉKEIT ÉS AZ ÜZLETI LEHETŐSÉGET AMIT AZ ESSENS KÍNÁL. KÖSZÖNTELEK A HONLAPOMON GARAI MIKLÓS TERMÉKFORGALMAZÓ ID 40000678

essens-parfum.hupont.hu

45. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

multiprofi.hupont.hu

46. Sharon képtára

► Saját készításű képeim, képeslapjaim. Ingyenes képeslapküldési lehetőség.

sharon.hupont.hu

47. Jópofa Bolt - Ahol a fa hatás a nyerő

► Fából készített karórák, napszemüvegek, csokornyakkendők, konyhai kiegészítők, aroma diffúzorok boltja.

jopofabolt.hupont.hu

48. Vágyak ...életek!!

► Szeretet..............Élet.

vagy.hupont.hu

49. GÉPEM KFT-BONTÓKALAPÁCS javítás eladás-BONTÓTÜSKE gyártása. Gépkölcsönző.

► Hidraulikus bontókalapács, légkalapács, törőfej javítás, eladás, forgalmazás, alkatrészek gyártása, beszerzése, bontótüske gyártás, gépkölcsönző

bontokalapacsjavitas.hupont.hu

50. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

51. Otthoni online munka (tanulandó)

► 100%-ban otthonról végezhető munka, megannyi bevételforrási lehetőséggel! Befektetés nem szükséges!

jovedelemotthonrol.hupont.hu

52. online-offline munka a FARMASIi-val

► Farmasi az üzlet!I NEM KELL ELADNOD, SEM HÁZALNOD!

munkaonlinenet.hupont.hu

53. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés

► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben

kunlovarda.hupont.hu

54. Kiscica-kiscsillag.hupont.hu

► Egyszerűbb, mint gondolnád!

kiscica-kiscsillag.hupont.hu

55. Amy <3

► sziasztok köszi hogy benéztetek ,ha tetszett az oldal akkor lájkoljátok vagy osszátok! :D

nomibaba.hupont.hu

56. FC BARCELONA

► Az Igazi Csapat

katalanok.hupont.hu

57. Isten tenyerén!

► "Mert úgy szerette Isten a világot, hogy egyszülött Fiát adta, hogy aki hisz Őbenne, el ne vesszen, hanem örök élete legye." Ján 3,16

keresztenyelet.hupont.hu

58. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

ffhdx.hupont.hu

59. Miley Cyrus,Emily Osment,Jason Earles,Mitchel Musso,

► Itt mindent megtudhatsz a kedvenceidről:Miley Cyrusról,Emily Osmentről,Jason Earlesról és mindenkiről aki szerepel a Hannah Montanában!:)ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉs Most új sztárok a weblapon indul a JONAS őrület!!!:)Demi Lovato,Selena Gomez is itt lesz!

miley-ray-cyrus.hupont.hu

60. Harry Potter fanok ide!

► Sziasztok! harry potter fanok itt minden féle fontos tudnivakókat tudhadsz meg Harry-ékről és társaikról!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nagyon jó ez a honlap megér eggy kattintást!:)

kenyeres.hupont.hu

61. Használt, futózott és új gumik: Személy, Teher, Munkagép Tel.:06-70/6048810

► HASZNÁLTGUMI: (6.HÓNAP) FUTÓZOTT GUMI: (LEFUTÁSIG) ÚJ GUMI: (2. ÉV GARANCIÁVAL) Cím: H - 2060 BICSKE SZENT LÁSZLÓ ÚT 50. e-mail: unimobilcar@gmail.com

gumi-reifen.hupont.hu

62. emo.Együtt az emokéért!

► Sziasztok!Ez a weboldal elmondja az igazságot AZ EMOK igazából jók

antiemo.hupont.hu

63. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

khaia.hupont.hu

64. 70 éve nevel gyermeket Tatabánya-Újvárosban ez az iskola

► Kérjük a volt diákokat, küldjenek be nyolcadikos osztályképet! Az adatokat az anyakönyvekből vettük, névelírás történhetett, kérjük jelezzék a morasuli60@gmail.com email címen! Keressük az 1953-ban nyolcadik évfolyamot végzetteket!

morasulihatvan.hupont.hu

65. FŐTENGELY ÉKSZÍJTÁRCSÁK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...

► Főtengely ékszíjtárcsák Audi, Bmw, Citroen, Chevrolet, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, Vw és minden autótípushoz!

fotengely-ekszijtarcsa.hupont.hu

66. Veszélyes fakivágás Budapesten

► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com

fakivagasbudapest.hupont.hu

67. <3 Avril Lavigne FAN SITE! <3

► Ha kíváncsi vagy egy igazi AVRIL LAVIGNE honlapra akkor jó helyen jársz! Ha megszeretnéd tudni mi a Abbey Dawn,Black Star,Forbidden Rose akkor olvasgass!További jó napot és olvasgatást!Puszi Gaby a szerki!!

avriltbdt.hupont.hu

68. LÉNÁRT ÉVI JÓSNŐ MÁGUS MESTER,SPIRITUÁLIS OKTATÓ ÍRÓ

► SZERETETTEL ÜDVÖZÖLLEK!!!

josdatanya.hupont.hu

69. HoldFény Lónevelde

► Moon Shine. Nevelj lovat!

hflonevelde.hupont.hu

70. Lelepleztünk! :)

► Mi mindent kell megtudni a mai tinisztárokról? Interjúk,képek,tesztek,kulisszatitkok,zenék,~idézetek~♥ és persze divat. *-*

hiressegek-titkai.hupont.hu

71. www.Lovas world.hupont.hu-Minden lovakról and pónikról!:D

► Támogató lovas oldalaink: lovasok.hu , sportlo.hu,ponyclub.hu és horsesclub.gportal.hu weblapok!Tank you nekik!

lovasworld.hupont.hu

72. A világ vajon milyen világ amiben élünk?!

► Jobb a száraz falat*mellyel van csendesség;mint a levágott barmokkal teljes ház, melyben háborúság van.Az olvasztótégely az ezüst számára van, és a kemence az aranyéra; a szívek*vizsgálója pedig az Úr. (Példabeszédek:17)

eletazelet.hupont.hu

73. Mlincsek Ivett oldala.Köszöntelek téged,remélem tetszik majd.<3

► Sziasztok!!Mlincsek Ivett vagyok az oldal szerkesztöje.Remélem tetszik majd az oldal,vissszavárlak titeket.Az oldal minden nap feltöltés alatt áll.Minden nap lesz valami új.

star-gril.hupont.hu

74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Itt mindent megtalálsz. Válassz engem!!!!!!!!!!

tutiweblap.hupont.hu

75. Kedvenc könyveink

► A könyv rideg, de biztos barát

kedvenckonyveink.hupont.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 9
Tegnapi: 114
Heti: 674
Havi: 2 532
Össz.: 838 498

Látogatottság növelés
Oldal: Diétás ételek I.
ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2025 - zsuzsannamama.hupont.hu

Az ingyenes honlapkészítés azt jelenti, hogy Ön készíti el a honlapját! Ingyen adjunk: Ingyen Honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »