ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Diétás ételek II.
Tartalom:
- 1. Rántott karfiol, rántott burgonya
- 2. Sült tök
- 3. Bulgur, párolt zöldségekkel
- 4. Almás fánkocska
- 5. Sárgarépás bulgur
- 6. Brokkoli vagdalt
- 7. Sült csirkecomb, csodasalátával
- 8. Zöldséges bulgur (előfőzött, összetört búzaszemek)
- 9. Praj sajttal
- 10. Csodasaláta
- 11. Császármorzsa
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
1. Rántott karfiol, rántott burgonya
- Rántott karfiol, rántott burgonyával
- Kukoricamártással
- 1 fej karfiol, rózsáira szedve, félpuhára főzve
- Burgonya, darabokban megfőzve
- Só, bors, őrölt koriander
Panírozáshoz:
finomliszt
tojás
zsemlemorzsa
olaj a sütéshez
A karfiolt és a burgonyát hagyjuk kihűlni, majd a szokásos módon bepanírozzuk, olajozott tepsibe tesszük. A tetejét is átkenjük olajjal és az előmelegített forró sütőben, pirosra sütjük. Egyszer megfordíthatjuk. - Kukoricamártás:
- 1 doboz konzerv kukorica
- 2-3 dkg vaj
- 1 evőkanál liszt
- 1 kis fej vöröshagyma, apróra vágva
- Só, bors, őrölt koriander, olaj
- A vöröshagymát a vajon megpároljuk, hozzáadjuk a kukoricát (leve nélkül), összeforraljuk, fűszerezzük, megszórjuk egy evőkanál liszttel, felengedjük a kukorica-lével és kevés vízzel. Mártás sűrűségűre főzzük.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
2. Sült tök
- Sült tök
- A tököt feldaraboljuk és sütőpapírral, vagy alufóliával bélelt tepsibe tesszük.
- Az egészet letakarjuk alufóliával és így sütjük az előmelegített sütőben 10 percig.
- Majd ezután fólia nélkül sütjük kb 40-50 percig (vagyis puhulásig).
- Ekkor elzárjuk a gázt és bent hagyjuk még 10-15 percig a kikapcsolt sütőben.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
3. Bulgur párolt zöldségekkel
- Bulgur párolt zöldségekkel
- 25 dkg bulgur (összetört, előpárolt búzaszemek)
- Fél csomag zöldségzöld, felaprítva
- 1 vöröshagyma, vagy 3-4 újhagyma, kockára vágva
- 1 nagy pritamin paprika, közepes kockára vágva
- 1 közepes sárga cukkini, felkockázva
- 1 erőspaprika, szeletelve
- 1 paradicsom, cikkekre vágva
- Kevés olaj, só, bors, ő. kömény
- Az olajon megfonnyasztjuk a hagymát, hozzáadjuk a paprikát. Együtt sütjük 10-15 percig. Beledobjuk a paradicsomot (csak azért, hogy legyen egy kevés leve).
- Amikor félpuhára párolódott, akkor adjuk hozzá a cukkinit és az erőspaprikát. Fűszerezzük, és megfelelő puhaságúra pároljuk. (Nem kell nagyon elfőzni.)
- A külön edényben megfőzött (a zacskón leírtak szerint) bulgurhoz, hozzákeverjük a zöldségzöldet.
- A tányéron egymás mellett tálaljuk a zöldségeket és a bulgurt.
- Húsok mellé köretnek is kínálhatjuk.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
4. Almás fánkocska
- 1 db tojás
- 15 dkg liszt
- 1 dl tej
- 1 dl víz
- 2 db alma
- barna cukor
- őrölt fahéj
- a sütéshez olaj
- A tojásból, lisztből, tejből és vízből sűrű palacsintatésztát keverünk.
- Az almát meghámozzuk, nagylyukú reszelővel belereszeljük a palacsintatésztába.
- Az olajat felforrósítjuk. Evőkanálnyi adagokat teszünk a serpenyőbe, és mindkét oldalát aranybarnára sütjük.
- Törlőpapírra szedjük, hogy a felesleges olajat leitassuk.
- Fahéjas cukorral meghintve tálaljuk.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
5. Sárgarépás bulgur
- 25 dkg bulgur (előpárolt, összetört búzaszemek)
- 4 db sárgarépa (darabolva)
- 30 dkg zöldborsó
- Só, bors, koriander
- 2 db szárított gomba, áztatva
- 2 kanál kókuszolaj
A sárgarépát és a darabokra vágott szárított gombát a zsiradékon és fél dl víz hozzáadásával félpuhára pároljuk, fűszerezzük, majd hozzáadjuk a zöldborsót, és puhára pároljuk, ezután összekeverjük a puhára főzött bulgurral.
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
6. Brokkoli vagdalt
50 dkg főtt brokkoli,
1/2 kisdobozos tejföl
5-6 dkg reszelt sajt
5 ek apró zabpehely
2 tojás
Só, bors, pirospaprika, fokhagymapor, őrölt koriander
kb. 1 dl olaj a sütéshez.
A főtt brokkolit krumplinyomóval összetörjük. Az olaj kivételével, mindent összekeverünk. Ha híg lenne, zsemlemorzsával lehet javítani rajta. Forró olajban kisütjük.
Zöldséges rizzsel tálaljuk.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
7. Sült csirkecomb, csodasalátával
Sült csirkecomb:
A combokat sózzuk, borsozzuk, meg lehet hinteni fokhagymaporral. Ha van idő, egy-két órát hideg helyen így pácoljuk. Majd a tepsibe minden comb alá vágunk egy kis szalonnadarabot. Fél, vagy egy deciliter fehér bort öntünk alá. Fóliával letakarjuk és puhára pároljuk. Majd fólia nélkül pirosra sütjük.
- Csoda-saláta
- 1 db cékla
- 2 db alma
- 3 db sárgarépa
- 3 cm-es darab gyömbér
- 1 citrom leve
- 2 evőkanál méz, kevés só
A céklát, almát, sárgarépát nagylyukú reszelővel, a gyömbért kislyukú reszelővel, lereszeljük, hozzáadjuk a többi hozzávalókat. Jól összekeverjük.
„A három összetevő mindegyike egészséges, vitaminnal teli, s feltehetően együttes hatásuk fokozódik. Tehát mindenkinek hasznos lehet fogyasztása. Olvassuk tehát, miért ajánlják!
A tapasztalatok szerint ez az ital megelőzi a rákos sejtek kialakulását, a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt. Megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszert. Ugyanakkor jót tesz a látásnak, lecsökkenti az izomlázat. Méregtelenít, javítja a bélműködést, jó a székrekedésre. Aki rendszeresen fogyasztja, annál meggyógyítja a pattanásokat és szépíti a bőrt, elűzi a kellemetlen leheletet és csökkenti a fájdalomérzetet.”
Forrás: http://hajraegeszseg.hu/cikk/2013-05-24/repa-ceklaalma-egyutt-tobbet-ernek
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
8. Zöldséges bulgur
- 25 dkg bulgur (előfőzött, összetört búzaszemek)
- 3 db sárgarépa (darabolva)
- 30 dkg brokkoli (rózsáira szedve)
- Só, bors
A sárgarépát és a brokkoli keményebb szárrészeit kevés zsiradékon és fél dl víz hozzáadásával félpuhára pároljuk, majd hozzáadjuk a brokkoli rózsáit is, sózzuk, borsozzuk, és puhára pároljuk, és hozzákeverjük - a sós vízben puhára főzött bulgurral.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
9. Paraj sajttal (1 adag)
Paraj sajttal (1 adag)
Felmelegítjük és fűszerezzük a parajt, majd tűzálló edénybe terítjük. A héjában megfőzött krumplit fölszeletelve ráteszünk, megszórjuk sóval és a reszelt sajttal, majd arany-barnára sütjük, végül paradicsomszeletekkel díszítjük.
Hozzávalók
• 20 gramm trappista
• 300 gramm paraj (spenót), fagyasztott
• 1 nagyobb darab burgonya, nyers
• 1 közepes darab paradicsom, nyers
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
10. Csodasaláta
- 1 db cékla
- 2 db alma
- 3 db sárgarépa
- 3 cm-es darab gyömbér
- 1 citrom leve
- 2 evőkanál méz, kevés só
- A céklát, almát, sárgarépát nagylyukú reszelővel, a gyömbért kislyukú reszelővel, lereszeljük, hozzáadjuk a többi hozzávalókat. Jól összekeverjük.
„A három összetevő mindegyike egészséges, vitaminnal teli, s feltehetően együttes hatásuk fokozódik. Tehát mindenkinek hasznos lehet fogyasztása. Olvassuk tehát, miért ajánlják!
A tapasztalatok szerint ez az ital megelőzi a rákos sejtek kialakulását, a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt. Megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszert. Ugyanakkor jót tesz a látásnak, lecsökkenti az izomlázat. Méregtelenít, javítja a bélműködést, jó a székrekedésre. Aki rendszeresen fogyasztja, annál meggyógyítja a pattanásokat és szépíti a bőrt, elűzi a kellemetlen leheletet és csökkenti a fájdalomérzetet.”
Forrás: http://hajraegeszseg.hu/cikk/2013-05-24/repa-ceklaalma-egyutt-tobbet-ernek
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
11. Császármorzsa, túrós
- Császármorzsa (túrós)
- 50 dkg túró
- 5 dkg búzadara
- 1 púpozott evőkanál liszt
- 4-5 evőkanál Xukor (diétázóknak), vagy cukor
- 1 van. cukor
- 1 kis pohár tejföl
- 5 dkg vaj
- 1 citrom héja, leve
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- A tojások sárgáját a cukorral (xukorral) felhabosítjuk, hozzáadjuk a vajat, a reszelt citromhéjat, egyneművé keverjük.
- Most tesszük bele a túrót, és még mindig az elektromos habverővel, jól összetörjük, hogy egynemű legyen.
- Fakanál segítségével belekeverjük a darát, majd a lisztet, amelyhez már hozzákevertük a szódabikarbónát. Most mehet bele a tejföl, citromlé. Majd fokozatosan adagoljuk hozzá a habbá vert tojásfehérjét.
- Ezután vajjal kikent, liszttel megszórt tepsibe öntjük. Betesszük a sütőbe, és körülbelül 15-20 percig sütjük. Majd kivesszük és egy tálaló lapátkával összetörjük. Majd újra a sütőbe tesszük, hogy szép pirosra süljön.
- Most 22x38 cm-es tepsiben sült.
- Ha valaki vékonyabbra szeretné csinálni, akkor javasolt a gáztepsi méretet használni.
- Diétás lekvárral kínáljuk.
ooOOOoo
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
► Masszázs, a szépség és egészség előszobálya!
zsu-masszazs.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
3. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
4. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
5. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
6. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
7. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
10. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
11. TEMATIKUS HITTAN
► Személyek, fogalmak gyakran előforduló tárgyak, szimbólumok gyűjteménye, melyeket a rejtvényeimből válogatok keresztény hitoktatók és tanítványaik részére.
tematikushittan.hupont.hu
12. EUGEN
► A TISZAMENTE KULTÚRÁLIS, KÖZÉRDEKŰ MONITORA - Kulturni, javni monitor Potiskog regiona
eugen.hupont.hu
► Üdvözöllek a furcsa jelenségek oldalán!
jelensegek.hupont.hu
14. Gyermeksarok
► Gyerekeknek mindenféle jó dolog!
gyermeksarok.hupont.hu
15. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
16. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
17. Bio vetőmagok saját kertemből
► Teremtés Könyve 1/29. „Nézzétek, nektek adok minden növényt az egész földön, amely magot terem és minden fát, amely magot rejtő gyümölcsöt érlel, hogy táplálékotok legyen".
biovetomag.hupont.hu
18. BETEKINTÉS AZ ÓVODAI ÉLETBE - Goró Erzsébet óvónő
► " Gyermekkorunk jelei ott maradnak életünk helyszínein, ahogy a virág illata is ott marad a szobában, amit díszített" - Chateubriand
ovodaivilag.hupont.hu
19. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
20. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
21. NUMIZMATIKA a fémpénzek és bankjegyek képeivel
► A fémpénzek és a bankjegyek világa. The World of the Coins and the Banknotes.
numizmania.hupont.hu
22. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
23. TÓTH KÁROLY CARL-MUSIC (CARLOS) ZENÉSZ, TERMÉSZETSZERETŐ
► VÁLLALOM Lakodalmak, Bálok, Búcsúk, Céges partik, Családi rendezvények, Falunapok hangosítását is, Jótékonysági rendezvények ZENÉLÉSÉT!!
carlos-zene.hupont.hu
24. Segítség!Óvodás a gyermekem!
► Itt mindent megtalálsz egy helyen,amit gyermeked óvodás éveiről,életéről,neveléséről,fejlődéséről tudni szeretnél.Segítséget kaphatsz bármilyen nehézséged,problémád akad.
ovianyu.hupont.hu
25. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
26. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
27. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
28. FRANCIA AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon....
► ÚJ, utángyártott Francia autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon. CITROEN ALKATRÉSZEK-DACIA ALKATRÉSZEK-PEUGEOT ALKATRÉSZEK-RENAULT ALKATRÉSZEK-FRANCIA autókhoz alkatrészek elérhető áron..
francia-auto-alkatreszek.hupont.hu
29. Társasházkezelő - Közös képviselő -Társasház Üzemeltetés -Ingatlankezelés
► Mert mi a társasházak jövőjét képviseljük. Mi család tagjaként dolgozunk, és „családtagnak" is érezzük magunkat a társasházakban. Mi alakítjuk a társasházak jövőjét. Kapcsolat tel.: + 36 30 873 5623, info@budapesttarsashazkezelo.hu
tarsashazkezelo.hupont.hu
30. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
31. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda
► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal
albaregalis.hupont.hu
32. kőműves,burkoló,festő,felujítás,építés
► Vállalok kőműves,burkoló,festőmunkát.Családiházak építését lakásfelujítást, tetőterek beépítését, giszkartonozást,Falazást, vakolást, betonozást, bontást . Természetesen kisebb munkákat is elvégzem. Budapesten és pest megyében. Tel. : 06 20 594 0260
felujitasepites.hupont.hu
33. Ábrahám Gyermekei Keresztény Közösség - Krisztus Teste - Eger
► "Értsétek meg tehát, hogy akik hisznek Istenben, azok Ábrahám igazi gyermekei." Galata 3: 7/ - A Nyitott Menny irányvonal képviselője
abrahamgyermekei.hupont.hu
34. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
zsuzsannamama.hupont.hu
35. Piccolo Pizzéria Dunaharaszti
► Dunaharaszti, Északi ipari park Díjtalan házhoz szállítás 990 Ft feletti rendelés esetén Dunaharaszti,Taksony,Alsónémedi 3490 Ft feletti rendelés esetén Szigethalom,Szigetszentmiklós,Dunavarsány ,Soroksár területén.06-70-200-90-54
piccolopizzeria.hupont.hu
36. HOKÉV horgászbotok és egyebek...
► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása
hokevhorgaszbotok.hupont.hu
37. Vállalok Kőműves munkát! Falazást, vakolást, betonozást.
► Továbbá lakáselujítást és családiházépítést. Kisebb munkákat is elvégzem.Bp és pest megyében. Tel : 06 20 594 02 60
ganyolokomuves.hupont.hu
38. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
39. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
40. PALOTÁS Számítástechnikai és Területrendezési Betéti Társaság
► A társaság fő tevékenysége: megyei területrendezési terv készítése, módosítása, települések településrendezési tervének, valamint módosításának készítése, telepítési tanulmányterv, beépítési terv és javaslat készítése, továbbá szoftverfejlesztés.
palotasbt.hupont.hu
41. LUFIHAJTOGATÁS BÁRHOL AZ ORSZÁGBAN
► Szórakozás, móka, kacagás? Lufiarcok a megoldás! Hívd Timit, és Krisztiánt.
lufiarcok.hupont.hu
42. GYÁRTÓI BÚTORBOLT SZARVAS Vasút út 77
► Szekrények-Konyhák-Konyhai elemek akár egyedi méretben is-Tálalók-Kisbútorok-Fürdőszobai szekrények-Kiegészítők-KÉSZRE SZERELVE! Étkezők-Kárpitosok bútorok Tel: +36 30/339-3880
gyartoibutorbolt.hupont.hu
43. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA
japanautoalkatresz.hupont.hu
44. Gyűrűk Ura és más Tolkien könyvek oldala
► Egy Gyűrű mindfölött, Egy Gyűrű kegyetlen Egy a sötétbe zár, bilincs az egyetlen
tolkienweb.hupont.hu
45. Harisnya, Zokni, Fehérnemű Nagykereskedés.
► Megbízható ügyfeleket keresünk, meglévő partnereinknek. Cégeknek segítünk az értékesítésben, és a beszerzésben is.Szeretné tudni, hogy mit kell mindennap tennie, hogy növelje a bevételeit?
harisnya.hupont.hu
46. TÖMLŐ – GUMITÖMLŐ – IPARI TÖMLŐ- VASÚTI LÉGFÉKTÖMLŐ
► Az ipari tömlőket alapvetően az általunk szállított közeg (víz, levegő, olaj, vegyszer, gőz, gáz, stb.), illetve alkalmazási módjuk (szívó, nyomó, szívó-nyomó) szerint kategorizáljuk.
gumi-tomlo-iparitomlo.hupont.hu
► „Ne várjunk mindent az iskolától. Az iskola nem taníthat meg mindenre, ami az élethez szükséges. Lássunk magunk is a dologhoz...” (Kodály Z.)
jankovicslajos.hupont.hu
48. Jóban-Rosszban
► Minden ami Jóban-Rosszban!
jobanesrosszban.hupont.hu
49. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12
► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.
tukoraltaltalanyos.hupont.hu
50. Műanyag nyílászáró, HiSec biztonsági ajtó Miskolcon Óriási kedvezménnyel!
► Hi-Sec Acél biztonsági ajtó már 152.000 Ft-tól, továbbá nyílászárók(MŰANYAG, FA, ALU), télikertek teljeskörű árnyékolástechnikával. Díjtalan felmérés, tanácsadás, árajánlatkészítés. Rövid határidő, szakszerű szerelés helyreállító kőműves munkával.
aluport.hupont.hu
51. Eredetiségvizsgálat a II. kerületben
► II kerület Alsó Törökvész út 5. 06 70 242 9575
eredetvizsga-obuda.hupont.hu
52. DÖRMÖGŐ DÖMÖTÖR és KISDOBOS
► KEDVES ANYUKÁK , APUKÁK, GYEREKEK, FOGLALKOZTATÓ SZAKEMBEREK ÉS ÓVÓNÉNIK! Néhány régi folyóirat meséit, verseit rejtvényeit olvashatod ebben a honlapban. A SZLOGEN IS A RÉGI: EGY ÚJSZÜLÖTTNEK MINDEN VICC (MESE,VERS, JÁTÉK) ÚJ.
dormogodomotor.hupont.hu
53. "A Szellem Útja" Ezoterikus Közösség
► Ez a megnevezés az Atlantiszi Kabbalából ered, ami által valódi Énünkhöz közeledünk, létünk értelméhez. Itt, egy Útat mutatunk neked. Méghozzá azt, hogyan találd meg a te belső utadat, és hogyan teremts, alkoss az életedben gyümülcsöző dolgokat.
reikienergia.hupont.hu
54. TAR LŐRINC BARÁTI KÖR (TLBK)
► "Palócnak lenni kegyelmi állapot"
tarlorincegyesulet.hupont.hu
55. Egészség, elégedettség ,aktív élet!
► Haás Mihályné honlapja
elet-vitel.hupont.hu
56. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből
► Galor hibrid gyöngytyúk naposcsibe eladó. Gyors növekedés, kiváló húsminőség, országos kiszállítás
csibekelteto.hupont.hu
57. VICTORY DEKOR
► A Nagykanizsán 1994 óta működő Victory Dekor célja vállalkozók, cégek és magánszemélyek reklám,dekorációs igényeinek kielégítése. Bízom benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleim között köszönthetem.
victorydekor.hupont.hu
58. Kárpitos,RESTAURÁTOR 0670 594 8067 Deák Antal - Budapesten és országosan.
► Kárpitos - Bármilyen bútor KÁRPITOZÁS RESTAURÁLÁS- Budapest és környékén-Garanciával!Minőségi kárpit,szövet és bőrválasztékkal. Hívjon Bizalommal Országosan.
butorok-felujitva.hupont.hu
59. Selena Gomez rajongók hivatalos oldala
► új képek a Selenás képek mappában
selenagomez-fan.hupont.hu
60. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666
► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.
agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu
► Kedves Látogató! Szeretettel köszöntelek!
rozsagobelin.hupont.hu
62. ÜZENETEK MELYEK JÉZUSTÓL ÉRKEZTEK 2012
► JÉZUS KRISZTUS KINYILATKOZTATÁSAI ŐT KÖVETŐ GYERMEKEINEK
jezusuzenetek.hupont.hu
63. Negyedik Műszak zenekar honlapja
► Debrecen
negyedik-m-zenekar.hupont.hu
64. MiniFini Fornetti Apróságok boltja
► MiniFini Fornetti - Ha éhes vagy...
minifini.hupont.hu
65. Aszfaltozás,Útépítés, Profi Minőségben Dolgozunk, Jó Áron, Országosan !
► Aszfaltozás, Már csak az aszfalt hiányzik? Gyors, hatékony, költség optimalizált aszfaltozás egész Magyarország területén, Hívjon Bizalommal!! Tel:( 06/70/770-3547)Mivel magas minőségben dolgozunk ! Jó Áron !
ujaszfalt.hupont.hu
66. Napsugár Szépségszalon műköröm, fodrászat
► Hajhosszabbítás, műköröm, fodrászat
amarillisz.hupont.hu
67. Pack-Kolor Kft Élelmiszeripari csomagolóanyagok gyártása és forgalmazása
► Ekészűlt az új webshop biztonságos könnyen kezelhető ! Kattints a linkre !!
packkolor.hupont.hu
68. Falszigetelés,Injektálás,Acéllemezes falszigetelés 0670-402-0255
► Falszigetelés,Injektálás,Utólagos falszigetelés,Acéllemezes-falszigetelés,Dryzone-szigetelés Profi falszigetelés,a legkedvezőbb tavalyi árakon.Hívjon minket megéri 0670/402-0255 Az elvégzett munkánkra 20 Év garanciát adunk. Falszigetelés Injektálás
zelinkosandor.hupont.hu
► Félrelépni is okosan kell! Mi segítünk ebben.
saonaingatlan.hupont.hu
70. Asztalitenisz Centrum Budapest/asztalitenisz asztal bérlés, edzés, oktatás
► Ha még nem tudsz pingpongozni, de szeretnél megtanulni, ha még csak "amatőr" vagy, de szeretnél megtanulni jól asztaliteniszezni, ha már jól játszol, de még jobb szeretnél lenni, vagy csak egyszerűen jól akarod érezni magad, akkor itt a helyed...
asztaliteniszcentrum.hupont.hu
71. Jogi tanácsadás, Ingatlanjog, Családjog budapesti ÜGYVÉD
► Ingatlan Adásvételi-Ajándékozási/ Házassági szerződés, Vagyonmegosztás, családjog, öröklésjog Dr. Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963
jogimegoldasok.hupont.hu
72. Köszöntelek a "Szín-varázs" honlapon
► Kastély-túrák - romkastélyok és a természet különlegességei.
szin-varazs.hupont.hu
73. Párizs,Franciaország ,Telekocsi Balatonra, utazás nyaralás kirándulás
► Budapest, Párizs,Franciaország ,utazás ,nyaralás,kirándulás,tengerpartokra Balatonra osztálykirándulás űzleti utak munkásjáratok külfőldre belfőldre, csapatépítő utak, turista utazás,csoportos utazások kis buszokkal, Párizs ,Lyon,Marseille,Avignon
budapest-parizstelekocsi.hupont.hu
74. Stabil Sped Kft. Iratmegsemmisítés - hulladékkezelés
► Csomagolási hulladékok gyűjtése, kezelése, felvásárlás. Stabilan, megbízhatóan.
hulladekpapir.hupont.hu
75. Horgolt kiegészítők: sapkák, sálak, kézmelegítők, mandzsetták, ékszerek
► A horgolt kiegészítők öltöztetnek, egyedivé tesznek. Kalapok, sapkák, sálak, kesztyűk és ékszerek!
horgol.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 199
Tegnapi: 215
Heti: 1 296
Havi: 6 475
Össz.: 941 749
Látogatottság növelés
ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA - © 2008 - 2026 - zsuzsannamama.hupont.hu